Атлетика
Упражнения для мускулатуры
67%
Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических…
Силовой тренинг: Нетрадиционная методика
55%
Данная книга является детально разработанным практическим учебником по развитию способности строить…
Идеальные мышцы рук
87%
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в…
Анатомия бодибилдинга
65%
Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга читателей Перевод с…
Бодибилдинг: Тренировка мышц живота
69%
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к…
Метание диска
57%
Книга заслуженного тренера СССР Кима Буханцова рассматривает различные аспекты метания диска.
Тренировка с Гуннаром Петерсоном
86%
Персональный тренер № 1 раскрывает секреты успешной работы над совершенствованием звездных тел. Его…
Бодибилдинг: Дневник питания
57%
»Знать, что ты что-то сделал, — это одно, а видеть свои достижения — совсем другое», — утверждает…
10000 советов: Бодиблдинг
58%
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и…
Преодоление: Сокращенные программы по бодибилдингу
78%
Эта книга не является руководством «как стать чемпионом». Занимаясь по данной книге, вы достигните…
Тройной прыжок: научные подходы в подготовке спортсменов
87%
Тройной прыжок — один из наиболее сложных видов легкой атлетики, требующий сочетания силы, скорости…
Системы эффективной тренировки
55%
Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволили автору написать…
Станьте сильнее
69%
Описаны физические упражнения с отягощениями, направленные на формирование и укрепление различных…
Организация и судейство соревнований по легкой атлетике
76%
В книге дана структура организации судейства легкоатлетических соревнований в целом в России, а…
Применение локального отрицательного давления в подготовке спортсменов
87%
В монографии В.У. Аванесова представлены материалы, имеющие научно-прикладную значимость в системе…
Диссертационные работы по легкой атлетике 1939-1999 года
67%
В библиографический указатель включены диссертационные работы по легкой атлетике, защищенные за…
Многолетняя тренировка прыгуна с шестом
96%
В книге излагаются методические подходы к проблеме организации тренировочной работы прыгунов с…