Атлетика
Бег с Лидьярдом: Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
67%
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее…
Питание легкоатлета
56%
Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике — для здоровья и результата.
Качаем железные мышцы: Бодибилдинг как спорт и образ жизни
57%
Наверняка вы мечтаете, чтобы ваше тело стало гармонично развитым, красивым и сильным. Так в чем же…
Упражнения без оборудования
58%
Уникальный комплексный метод для развития здоровых мышщ, представленный в этой книге, позволит…
Бодибилдинг: Современный подход (+ CD-ROM)
58%
Бодибилдинг — это стиль жизни. Наша книга — для сильных духом людей, которые готовы изменить свою…
100 отжиманий через 7 недель
87%
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге…
50 подтягиваний через 7 недель
95%
С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую…
Бодибилдинг: Ваш личный тренер + Бодибилдинг. Современный подход (+ CD-ROM; количество томов: 2)
65%
Бодибилдинг. Современный подход + CD. Бодибилдинг – это стиль жизни. Наша книга — для сильных духом…
Бег для женщин
76%
Джеф Галловэй, участник олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150 000…
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
66%
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать…
Бодибилдинг Арнольда Шварценеггера: Фирменные упражнения
87%
Эта книга не только рассказывает о фирменных упражнениях Арнольда Шварцнегера и погружает читателя…
Рельефный торс за 3 месяца
65%
Эта книга – для мужчин. Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время…
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
78%
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых…
Идеальные мышцы тела
76%
Описана 12-недельная программа физического совершенствования, способная избавить вас от вредных…
Максимальная сила
77%
Проверенная и проработанная до мелочей программа «Максимальная сила» поможет вам обрести сильнейшее…
Биомеханические основы техники прыжка в длину
56%
Предлагаемая монография написана для специалистов легкой атлетики, включая студентов, тренеров и…
Большая книга мышц: Гениальный путеводитель к идеальной физической форме
67%
Создание великолепной фигуры — это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем,…
Бодибилдинг: Ваш личный тренер. (Персональный дневник тренировок) (+ CD-ROM)
75%
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках!…
Библия бодибилдинга
57%
Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное…
Анатомия бега: Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости
98%
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими…