Атлетика
555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов
68%
Профессор кафедры легкой атлетики Российской государственной академии физической культуры, доктор…
Всё о бодибилдинге
88%
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие…
Бодибилдинг: новые методы тренинга
56%
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней…
Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм
78%
Книга содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендовавшие тренировочные методики атлетизма и…
Идеальное тело: Силовые упражнения для настоящих мужчин
86%
Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня. Ведь он не только позволяет сформировать отличную…
Идеальные мышцы тела: Интенсивный курс
76%
Идеальные мышцы тела: Незаменимое руководство по развитию мускулатуры. Силовые упражнения на…
Идеальное тело: Силовые упражнения для настоящих мужчин (+ DVD)
75%
Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня. Ведь он не только позволяет сформировать отличную…
Бодибилдинг: Атлетизм. Гиревой спорт
76%
Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой…
Спринтерский бег
76%
В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега,…
Силовой тренинг: Как нарастить силу, занимаясь без тренера
95%
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой…
Библия домашнего бодибилдинга
55%
Вам не нужно посещать спортивный зал для того, чтобы быть в форме. Фактически для многих мужчин…
Совершенное тело: Энциклопедия бодибилдинга
86%
Информация, содержащаяся в этой книге, приведена с целью дополнить, а не заменить грамотно…
Бодибилдинг, атлетизм для всех
75%
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум…
Силовая тренировка
65%
Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные…
Эстафетный бег: история, техника, обучение, тренировка
76%
В книге излагаются исторические аспекты развития становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР…
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
68%
Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и…
Бодибилдинг: личный опыт врача
66%
Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены…
Атлетический брюшной пресс
86%
С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете…
Рельефные мышцы за 36 занятий
97%
Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую…
Потрясающий пресс за 6 недель
98%
Девять минут в день — это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная…