10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов
Скачать
88.7%
(Оценок: 1522)
Категория:
Атлетика
Автор:
Стюарт Бретт
Издательство::
Попурри
Год:
2014
Страницы:
192
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.
