Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Скачать
88.6%
(Оценок: 3313)
Категория:
Женское здоровье
Автор:
Борщенко И.А.
Издательство::
АСТ
Год:
2013
Страницы:
160
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
