Фитнес для женщин
Скачать
79.8%
(Оценок: 2181)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Турчинский В.
Издательство::
АСТ
Год:
2010
Страницы:
192
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Эта «семейная» книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной, — результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.
