Бег по шоссе для серьезных бегунов
Скачать
88.7%
(Оценок: 1113)
Категория:
Атлетика
Автор:
Фитзингер Пит
Издательство::
Тулома
Год:
2013
Страницы:
192
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!
