Мышцы и сила: большая энциклопедия
Скачать
77.9%
(Оценок: 1996)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Стоппани Д.
Издательство::
Эксмо
Год:
2010
Страницы:
416
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.