Фитнес: Гид по жизни (+ DVD)
Скачать
95.5%
(Оценок: 656)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Семенихин Д.В.
Издательство::
АСТ
Год:
2014
Страницы:
288
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» — это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.