Книга Гастронома: Рецепты вкусной и здоровой жизни

Мы поможем вам правильно выстроить пирамиду питания; расскажем, что лучше подать на завтрак, а что — на обед; научим перекусывать не во вред себе и вкусно ужинать после шести часов вечера. И не пропустите: буквально на первых страницах нашей книги — рекомендации известных диетологов Маргариты Королевой и доктора Волкова.