Целительные техники китайской медицины: 88 упражнений для диагностики и лечения заболеваний

Китай издавна славится методиками восстановления здоровья без лекарств. Более 80 упражнений, основанных на принципах древней восточной медицины, помогут предупредить, а в случае необходимости и устранить проблемы со здоровьем. Освоить эти упражнения вполне по силам любому человеку независимо от пола, физической подготовки и возраста. Всего несколько минут занятий в день — и вскоре отступят простуды, проблемы с сердцем и пищеварением, улучшится зрение и повысится общий тонус. Быть здоровым без лекарств — возможно!