Система здоровья Герберта Шелтона

Собранные в этом издании основополагающие работы Г. Шелтона позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления, избавления от болезней и сохранения здоровья. Подтверждением успешности предлагаемых методов оздоровления, профилактики болезней служит жизнь самого Шелтона — он прожил 90 лет, руководствуясь своими разработками. В книге: • основные компоненты здорового образа жизни; • пять основных законов правильного питания; • таблицы сочетаемости продуктов; • правила очищения организма; • способы восстановления организма при различных заболеваниях; • принципы лечебного голодания; • схемы формирования привычек здорового образа жизни.