Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях: Можно не болеть. Быть здоровым всю жизнь

Эта книга поможет решить очень непростую задачу — очистить организм и повысить его сопротивляемость болезням. Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они содержат.