Растяжка для здоровья: 5 минут в день
Скачать
67.7%
(Оценок: 516)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Те Роберт
Издательство::
Попурри
Год:
2010
Страницы:
112
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем — снять стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться. Для широкого круга читателей.
