Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
Скачать
67.6%
(Оценок: 677)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Андерсон Боб
Издательство::
Попурри
Год:
2015
Страницы:
224
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.
