Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Скачать
97.5%
(Оценок: 933)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Кэмпбелл А.
Издательство::
Попурри
Год:
2013
Страницы:
464
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
