Классическая энциклопедия бодибилдинга
Скачать
57.5%
(Оценок: 1781)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Шварценеггер А.
Издательство::
Эксмо
Год:
2014
Страницы:
824
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику конкурсов «Мистер Олимпия» и «Мистер Вселенная» — все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
