Делаем фигуру на велосипеде
Скачать
97.5%
(Оценок: 766)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Йегер С.
Издательство::
Попурри
Год:
2011
Страницы:
224
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Забудьте о спортзале и долгих, изнурительных, скучных часах занятий на кардиотренажере! Селин Йегер покажет вам, как с помощью разнообразных режимов езды на велосипеде, интервальных тренировок и езды по пересеченной местности, вы будете без труда сжигать более 600 килокалорий в час. Следуя этим тренировочным планам и рекомендациям по питанию, вы сможете быстро снижать вес и формировать идеальную фигуру.
