Бодибилдинг для начинающих
Скачать
85.6%
(Оценок: 814)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Мансуров А.В.
Издательство::
Феникс
Год:
2008
Страницы:
136
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Автором данного произведения является мастер спорта по бодибилдингу, действующий врач-анестезиолог. Более 10 лет тренирует спортсменов по своей методике. Книга описывает методику цикла тренировок для начинающих. Не являясь сторонником стероидов и химических препаратов, автор разработал уникальную систему питания, которая приведена на страницах данной книги. Книга содержит большое количество иллюстраций.
