Здоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему
Скачать
75.8%
(Оценок: 4231)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Дубровская С.В.
Издательство::
АСТ
Год:
2007
Страницы:
128
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
В данной книге подробно описан несложный, но очень эффективный комплекс оздоровительных упражнений, называемый бодифлексом. Для его проведения не обязательна предварительная подготовка или приложение каких-либо усилий. Самое главное — желание помочь своему организму нормально функционировать. Бодифлекс — это уникальная система, позволяющая за 15 минут в день сбросить лишние килограммы, подтянуть мышцу и оздоровить свой организм. Прочитав эту книгу и изучив все рекомендации автора, немедленно приступайте к их выполнению, и вы увидите — ваша жизнь изменится к лучшему.
