10000 советов: Пилатес
Скачать
76.8%
(Оценок: 548)
Категория:
Фитнес, пилатес
Автор:
Белов Н.В.
Издательство::
Харвест
Год:
2008
Страницы:
128
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Пилатес — уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса — базовый, средний и усложненный.
