Йога для всей семьи: Первые шаги
Скачать
57.8%
(Оценок: 632)
Категория:
Йога
Автор:
Сергеев И.С.
Издательство::
АСТ
Год:
2008
Страницы:
288
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
О главных секретах йоги, ее духовных принципах, дыхательных и физических упражнениях, очистительных процедурах, питании, питьевом режиме, гигиене... Подробно описаны первые шаги в йоге, которые предстоит сделать тем, кто начинает заниматься этой системой самосовершенствования. Для широкого круга читателей.
