Полная книга йоги
Скачать
87.9%
(Оценок: 915)
Категория:
Йога
Автор:
Севостьянов А.В.
Издательство::
АСТ
Год:
2008
Страницы:
112
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, победить любые болезни, обрести здоровье и долголетие.
