Ягоды — вкусные лекари

Ягоды, сочные, ароматные, с неповторимым вкусом, любимы многими. Их употребляют в свежем виде или в качестве всевозможных лакомств. Но, кроме отменного вкуса, ягоды еще обладают и уникальными целебными свойствами. Являясь кладезем витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот, они помогают справиться с различными заболеваниями, улучшают процессы кроветворения, пищеварения, оказывают противовоспалительное действие. Если вы стремитесь сохранить здоровье, отдавая предпочтение природным средствам, эта книга для вас. Мы расскажем о пользе и правилах применения в лечебных целях таких ягод, как земляника, черника, малина, облепиха, рябина.