Эффективное плавание: Методика тренировки пловцов и триатлетов
Скачать
58.5%
(Оценок: 867)
Категория:
Водные виды спорта
Автор:
Ньюсом Пол
Издательство::
Манн, Иванов и Фербер
Год:
2013
Страницы:
400
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде.
