Научитесь сидеть без боли, стоять без боли и ходить без боли
Скачать
77.7%
(Оценок: 964)
Категория:
Опорно-двигательный аппарат
Автор:
Уильямсон Крейг
Издательство::
Попурри
Год:
2014
Страницы:
144
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Книга включает более 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность тела сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано природой, не испытывая трудностей и дискомфорта. Программа проста, но исключительно эффективна, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнять все движения. Для широкого круга читателей.
