Питание и фитотерапия в период менопаузы

В данной книге в доступной форме рассказано о том, что такое менопауза, какие изменения в организме происходят в этот период, каковы признаки физиологической и патологической менопаузы. Издание дает рекомендации по поводу правильного питания, а также знакомит с народными средствами, позволяющими лечить недомогания и заболевания, которые развиваются при наступлении менопаузы. Описаны лекарственные растения, считающиеся «женскими» и «мужскими». Читатель сможет подобрать такое народное средство, которое не только избавит его от неприятных ощущений, обычно сопровождающих менопаузу, но и будет способствовать лечению сопутствующих заболеваний. Даны рецепты различных лекарственных форм отдельных растений, а также предлагаются специальные сборы; приведен список имеющихся противопоказаний.