Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Скачать
77.9%
(Оценок: 1275)
Категория:
Разное
Автор:
Льюис Д.
Издательство::
Альпина Паблишерз
Год:
2012
Страницы:
238
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
