Основы тайцзи
Скачать
77.7%
(Оценок: 3135)
Категория:
Разное
Автор:
Кларк Энгус
Издательство::
АСТ
Год:
2008
Страницы:
144
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
В книге всесторонне рассматриваются: История, происхождение и философия тайцзи. Основные принципы движения тела. Источники жизненной энергии — меридианы и семь главных чакр. Сознание и концентрация. Вся последовательность движений короткой формы тайцзи. Принцип расширения и другие важные аспекты искусства тайцзи. Способы применения тайцзи в жизни для укрепления здоровья и полноценного отдыха.
