10 + 1 метод расслабления
Скачать
65.8%
(Оценок: 1113)
Категория:
Разное
Автор:
Каматтари Д.
Издательство::
Институт общегуманитарных исследований
Год:
2012
Страницы:
160
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
