Здоровая спина за 10 минут в день
Скачать
79.7%
(Оценок: 1913)
Категория:
Опорно-двигательный аппарат
Автор:
Ринтоул Мэри
Издательство::
Попурри
Год:
2013
Страницы:
176
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения. Для широкого круга читателей.
