Секреты долголетия
Скачать
99.6%
(Оценок: 672)
Категория:
Омоложение. Долголетие
Автор:
Фолинь Ма
Издательство::
Феникс
Год:
2007
Страницы:
224
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться — ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных ключевых понятий и посвящена книга «Секреты долголетия». Она состоит из трех частей: 1. Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья и долголетия. 2. Восточная кухня — секрет молодости и стройной фигуры. 3. Релаксация — принципы золотой середины.
