Лекарство от стресса: Нервно-психическое здоровье человека
Скачать
75.8%
(Оценок: 3753)
Категория:
Нервная и эндокринная системы
Автор:
Саламатов В.
Издательство::
Амфора
Год:
2013
Страницы:
64
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Стресс — один из основных факторов современной жизни, определяющих физическое, психическое и эмоциональное здоровье человека. Прочитав эту книгу, вы узнаете о типах и причинах стрессов, о найдете информацию о том, как избежать его негативных последствий, и сможете на практике применить эффективные психотехники, повышающие индивидуальную стрессоустойчивость.
