Самомассаж: Практическое пособие
Скачать
96.9%
(Оценок: 1451)
Категория:
Массаж
Автор:
Соколова Н.Г.
Издательство::
Феникс
Год:
2011
Страницы:
237
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
В книге представлены приемы и методы выполнения гигиенического самомассажа различных частей тела, с помощью которых можно управлять своим самочувствием и помочь себе при ряде заболеваний. Самомассаж удобен тем, что его можно выполнять в любое удобное для вас время. Также доступно изложена техника косметического, антицеллюлитного и точечного самомассажа. Приводятся комплексы самомассажа для предупреждения заболеваний у малышей. Рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической медициной.
