12-недельная программа похудения и оздоровления: Маленькие шаги к большим результатам
Скачать
76.8%
(Оценок: 1679)
Категория:
Прочее
Автор:
Кригер Э.
Издательство::
Центрполиграф
Год:
2010
Страницы:
287
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.
