Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
Скачать
65.7%
(Оценок: 3426)
Категория:
Практики дыхания
Автор:
Корпан М.
Издательство::
Эксмо
Год:
2013
Страницы:
160
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булемию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.
