Хирши Г.

Самые сильные мудры: Йога для пальцев

Мудры можно назвать «гимнастикой для пальцев» Они не только привносят в нашу жизнь баланс, но…

Опытный учитель йоги Гертруд Хирши представляет в этой книге множество мудр, которые прежде всего…