Как перестать беспокоиться и начать жить

«Как перестать беспокоиться и начать жить» — один из бестселлеров Дейла Карнеги (1888-1955), всемирно известного американского педагога, психолога-практика, создателя теории общения, специалиста по ораторскому искусству. Свою книгу, адресованную миллионам читателей, он посвятил, по его словам, главнейшей проблеме человечества. Используя собственный опыт, изучив высказывания философов всех поколений и сотни биографий от Конфуция до Черчилля, прочитав множество писем и выслушав множество личных историй, автор составил практическое руководство по преодолению беспокойства, которое назвал учебником для взрослых. В предисловии к этой работе он вспоминает слова французского поэта и мыслителя Поля Валери о том, что «наука — это набор удачных рецептов». «Именно их, — уверяет Карнеги, — вы и найдете в этой книге, набор удачных, проверенных временем рецептов, как навсегда изгнать беспокойство из своей жизни».