Гимнастика Бодхидхармы
Скачать
77.6%
(Оценок: 1219)
Категория:
Гимнастика
Автор:
Децянь Ши
Издательство::
Феникс
Год:
2006
Страницы:
157
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.
