Цигун для начинающих
Скачать
78.6%
(Оценок: 755)
Категория:
Дополнительные рекомендации. Прочее
Автор:
Гопаченко А.М.
Издательство::
Фолио
Год:
2013
Страницы:
155
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде — дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.
