Здоровые ноги до 100 лет
Скачать
86.6%
(Оценок: 747)
Категория:
Опорно-двигательный аппарат
Автор:
Дикуль В.И.
Издательство::
Эксмо
Год:
2014
Страницы:
192
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.
