Анатомия гольфа: Иллюстрированное пособие по развитию силы, гибкости и мощности для увеличения дальности ударов, повышения их точности и стабильности показателей
Скачать
65.6%
(Оценок: 3899)
Категория:
Спортивные игры с мячом
Автор:
Дэвис Крейг
Издательство::
Попурри
Год:
2011
Страницы:
200
Формат:
fb2, epub, pdf, txt
В «Анатомию гольфа» включены 72 упражнения для общефизической и функциональной подготовки с подробными инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими мышцы в действии. С их помощью вы сумеете развить свою подвижность, устойчивость, координацию и мышечную силу, что позволит вам повысить дальность драйвов, постоянство коротких ударов и точность патов. Для широкого круга читателей.